Le yoga au quotidien

La Force à l'intérieur de soi est un programme complet. Lorsque vous désirez intégrer le programme dans votre vie ou votre école, vous devez dans un premier temps me rencontrer. Cette rencontre vise à cerner les besoins de chaque participant adulte. Le programme a deux volets importants, un programme destiné davantage aux adultes et un autre destiné aux enfants. Selon la condition physique, il est souhaitable de faire le programme "destiné aux enfants ". Par contre, il est essentiel que je rencontre chaque participant adulte afin de déterminer si les postures conviennent à leur condition.

Lorsque vous achetez, pour votre entreprise ou votre école, le programme La force est à l'intérieur de soi, cela inclut; 

1- Une rencontre d'information de deux heures et une explication des postures de yoga 

2- Un bilan de santé qui doit être rempli par chaque participant afin de m'orienter concernant les besoins de chaque individu.

3- Un accès illimité pendant un an au programme La force est à l'intérieur de soi.

4- Un document qui explique en détail chaque posture et leurs bienfaits.

5- Un tableau récapitulatif des postures.

Pour les professeurs Postures couchées

Contactez-moi pour débloquer les capsules vidéos

La Force est à l'intérieur de soi !

entrainement.marino@hotmail.com

Tel: 450 346-5612

Pour les élèves Postures assises

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